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Protein Smoothie-Bowl mit Banane und Spinat
etwa 2 Portionen
Gelingt leicht
20 Min
Ein cremiger Smoothie mit Grießpudding und leckerem Topping zum Frühstück und außerdem ein echter Hingucker.
Zutaten
Smothie-Bowl
1
Banane
½
geschälte Kiwi in Stücke geschnitten
15 g
Blattspinat
Topping
etwa 50 g
Heidelbeeren
½
geschälte Kiwi
½ - 1 EL
Chiasamen
1 EL
Kokoschips
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Zubereitung:
Zubereitung:
20 Min
Wie bereite ich eine High Protein Smoothie-Bowl zu?
1
Zubereiten
Banane mit Kiwi, Blattspinat und Pudding in einen Standmixer geben und fein pürieren. Den Smoothie in 2 Schalen füllen.
2
Topping
Die Protein Smoothie-Bowl mit Kiwi, Chiasamen, Kokoschips und Heidelbeeren garnieren.
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Tipps
Tipp: Statt Kokoschips kann man auch Kokosette verwenden.
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